Напишете дума/думи за търсене

ила бг

;
Периодично гладуване за жени над 50 - как да се прави безопасно?

Периодично гладуване за жени над 50 - как да се прави безопасно?

Женското тяло започва да забавя метаболизма си от 30-годишна възраст, когато производството на растежен хормон (GH) намалява. Мускулният тонус е намален и жените стават по-склонни да напълняват

Как да се справим с критиката и омразата в социалните медии

Как да се справим с критиката и омразата в социалните медии

Получаването на критика в социалните медии е норма в наши дни. Ако обаче не знаете как да се справите с тези обидни коментари, те могат да бъдат вредни

6-те емоционални дарби на женския мозък

6-те емоционални дарби на женския мозък

Независимо дали става дума за културно влияние или чиста биология, мъжете и жените са склонни да бъдат различни в начините, по които се отнасят към емоциите си

Какво е брейнспотинг и каква е ползата за здравето?

Какво е брейнспотинг и каква е ползата за здравето?

Освобождаването и трансформирането на страданието е част от целите на брейнспотинга - терапия, която помага за излекуването на емоционални рани в резултат на травматични събития

Уроци по декор - комбиниране на цветове

Уроци по декор - комбиниране на цветове

Правилното комбиниране на цветовете във вашия декор означава, че може да създадете по-плътен и интересен дом, без страх от грешки. Открийте нашия интензивен курс по цветове за това как да използвате

Синдром на съквартиранта – вашата връзка страда ли от него?

Синдром на съквартиранта – вашата връзка страда ли от него?

Къде отиват страстта, интимността и единомислието, когато любовта свърши? Как една двойка, без наистина да знае как се е случило, продължава да живее в една и съща къща

Колко често трябва да ексфолираме лицето си?

Колко често трябва да ексфолираме лицето си?

Ексфолирането е разкрасителна процедура, която се извършва върху кожата – не само на лицето, но и на цялото тяло. Състои се от използване на серия от продукти – от естествен или химически произход –

Руми: Роден си с крила, защо предпочиташ да пропълзиш през живота?

Руми: Роден си с крила, защо предпочиташ да пропълзиш през живота?

Руми е суфистки мистик и персийски поет. Неговото рождено име е Мевляна. Това означава водач. На своите ученици Руми преподавал религия, право и философия. Освен това е бил поет. 1

Цундоку - изкуството да украсяваш дома си с книги

Цундоку - изкуството да украсяваш дома си с книги

Цундоку е японски термин, който се отнася до навика на някои хора да събират книги. В допълнение към удоволствието от четенето, тази любов към книгите е свързана и с удоволствието да бъдеш заобиколен

8 съвета как да спрем да говорим насън

8 съвета как да спрем да говорим насън

След като проучихме какво ни кара да говорим в съня си и идентифицирахме признаците на сънно говорене, нека разберем как да го спрем. 1. Поддържайте последователен график за сън Установяването на

X